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終活1年目の教科書　後悔のない人生を送るための新しい終活法

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終活は人生の幕引きの「準備」ではありません。
人生をもっと豊かにするためにやるのです。
本書は、「やらなければいけない」終活ではなく、
「やりたくなる」終活への手ほどき書。
終活には、人生がもっと楽しくなるコツが詰まっている。
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ところで、いきなりの質問です。
あなたにとって「いい人生」とはなんでしょう？
「物質的にも精神的にも安定した恵まれた人生」
「やりたいことをやりきった後悔のない人生」
「大好きな人たちに囲まれて死んでいく人生」
人それぞれが考える「いい人生」があるでしょう。
実は、終活ブームが始まった頃、私は乳がん告知を受けました。
40歳という若さです。
当初、担当医から５年相対生存率50％と宣告を受けて驚き、
それなら残される家族のために終活をせねばと、
真っ先にエンディングノートを買いに本屋さんに走りました。
ぴかぴかのエンディングノートを前に、
ぼんやりと考えていたのが冒頭の気持ちです。
まだ40年しか生きていないけど、いい人生だったのかしら？
そもそも、私にとっての「いい人生」って何？
どうせなら、死ぬ前に「いい人生だった」って、思いたい。
そして、死んだ後に周りからもそう思われたい！
あれこれ考えてみると、自分にとっての「いい人生」を全うできるかどうか、
これを全部叶えることができるのが終活じゃないかなって思ったんです。
（本書「プロローグ」より）
終活をはじめた人から幸せになる
終活をすると、自分が
これまでに「何を大切にしてきたのか」
これから「何を大切にして生きたいのか」
がわかります。
第１章　「やらなければ」ではなく「やりたくなる」終活
第２章　「生きててよかった」を味わいたい
第３章　やりたいことを全部やりきりたい
第４章　「絆」を感じたい
第５章　人から認められたい
第６章　心配事をなくしたい
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